diétás sütőtökös muffin recept

Diétás sütőtökös muffin

Diétás sütőtökös muffin, ami már már kötelező eleme az őszi diétás menüknek! Nagyon szeretem a megsült sütőtököt, de nem önmagában, mint oly sokan, hanem mindenféle tésztákba keverem. Így extra puha lesz a tésztája, és nagyon finom édeskés ízt is ad a muffinnak, brownie-nak, fánknak egyaránt! Ezt a diétás receptet is próbáld ki! >>> Sütőtökös fánk sütőben […]

 
Cukormentes müzliszelet házilag

Müzliszelet házilag, méz, cukor és aszalt gyümölcsök nélkül

Müzliszelet házilag, aszalt gyümölcsök és méz nélkül, cukormentesen! Müzliszeletet házilag a legjobb készíteni, de a legtöbb receptben benne van a méz, hogy legyen, ami összetartsa a müzlikét… Na, és persze ősidők óta, mióta csak müzli a müzli, nem létezhet aszalt gyümölcsök nélkül, amik sajnos nem tesznek jót egyetlen fogyókúrázó, cukorbeteg vagy IR-es vércukorszintjének sem! Most […]

 
Répatorta liszt nélkül, lisztmentes répatorta,diétás répatorta, paleo répatorta

Répatorta liszt nélkül

Répatorta liszt nélkül: ideális diétás húsvéti recept vagy egyszerűen elkészíthető diétás reggeli, uzsonna (de akár vacsora is lehet)! Répatortánk nem egyszerűen egy lisztmentes süti, hanem egyben egy extra diétás répatorta is! Így lett a répatorta liszt nélkül extra diétás: Ez a diétás répatorta nemcsak lisztet nem tartalmaz, hanem cukrot, és tejet sem (növényi tejet sem). […]

 
Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, cukormentes, tejmentes, lisztmentes vaníliasodóval

Diétás aranygaluska vanília sodóval

Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, igazán habos, tejmentes, cukormentes vaníliasodóval! Nem túlzok, ha azt mondom, hogy ez a diétás aranygaluska mennyei finom és nem is olyan bonyolult az elkészítése, mint amilyennek elsőre tűnik. Mind a kelt tészta, mind a vaníliasodó cukor nélkül és tejmentesen készült (sőt, a sodó még gluténmentes is!), így nemcsak a cukorbetegek, […]

 
Diétás bejgli teljes kiőrlésű lisztből

Diétás bejgli teljes kiőrlésű lisztből

Diétás bejgli recept teljes kiőrlésű lisztből, hosszas pihentetési idők és macera nélkül! Cukorbetegek, IR diétázók és fogyókúrázók is élvezhetik a karácsonyi ízeket ezzel az egyáltalán nem száraz, nem fojtós, finom, omlós bejglivel! (Én csak diósat készítettem, mivel a mákot nem szeretem. Viszont a receptben van a mákos töltelékre is leírás. 🙂 ) Diétás bejgli teljes kiőrlésű […]