diétás sütőtökös muffin recept

Diétás sütőtökös muffin

Diétás sütőtökös muffin, ami már már kötelező eleme az őszi diétás menüknek! Nagyon szeretem a megsült sütőtököt, de nem önmagában, mint oly sokan, hanem mindenféle tésztákba keverem. Így extra puha lesz a tésztája, és nagyon finom édeskés ízt is ad a muffinnak, brownie-nak, fánknak egyaránt! Ezt a diétás receptet is próbáld ki! >>> Sütőtökös fánk sütőben […]

 
Cukormentes müzliszelet házilag

Müzliszelet házilag, méz, cukor és aszalt gyümölcsök nélkül

Müzliszelet házilag, aszalt gyümölcsök és méz nélkül, cukormentesen! Müzliszeletet házilag a legjobb készíteni, de a legtöbb receptben benne van a méz, hogy legyen, ami összetartsa a müzlikét… Na, és persze ősidők óta, mióta csak müzli a müzli, nem létezhet aszalt gyümölcsök nélkül, amik sajnos nem tesznek jót egyetlen fogyókúrázó, cukorbeteg vagy IR-es vércukorszintjének sem! Most […]

 
Répatorta liszt nélkül, lisztmentes répatorta,diétás répatorta, paleo répatorta

Répatorta liszt nélkül

Répatorta liszt nélkül: ideális diétás húsvéti recept vagy egyszerűen elkészíthető diétás reggeli, uzsonna (de akár vacsora is lehet)! Répatortánk nem egyszerűen egy lisztmentes süti, hanem egyben egy extra diétás répatorta is! Így lett a répatorta liszt nélkül extra diétás: Ez a diétás répatorta nemcsak lisztet nem tartalmaz, hanem cukrot, és tejet sem (növényi tejet sem). […]

 
Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, cukormentes, tejmentes, lisztmentes vaníliasodóval

Diétás aranygaluska vanília sodóval

Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, igazán habos, tejmentes, cukormentes vaníliasodóval! Nem túlzok, ha azt mondom, hogy ez a diétás aranygaluska mennyei finom és nem is olyan bonyolult az elkészítése, mint amilyennek elsőre tűnik. Mind a kelt tészta, mind a vaníliasodó cukor nélkül és tejmentesen készült (sőt, a sodó még gluténmentes is!), így nemcsak a cukorbetegek, […]

 
Diétás zserbó teljes kiőrlésű lisztből

Diétás zserbó teljes kiőrlésű lisztből, élesztő nélkül

Diétás zserbó teljes kiőrlésű lisztből, egyszerűen, élesztő nélkül és cukormentesen! Nincs karácsony zserbó nélkül, még akkor sem, ha diétázol! Manapság már nem okozhat problémát, ha valaki az elvei vagy a betegsége miatt nem ehet fehér lisztes, cukros süteményeket, hiszen már minden sütemény elkészíthető diétásan is! Ez a zserbó az élő példa: pont olyan egyszerű elkészíteni […]