Diétás nasi, rágcsálnivaló ötletek, ha Rád jön az „ehetnék”, de mégse szeretnél hízni. Jó, ha …
Címke: Diétás Mártogatós
Diétás padlizsánkrém majonéz nélkül
Diétás padlizsánkrém majonéz nélkül A majonézes padlizsánkrém – bár istenien krémes – a hagyományos recept …
Chia magos cukormentes házi ketchup
Házi ketchup chia maggal, cukormentesen A bolti ketchupok tele vannak cukorral, ezt sajnos tudjuk. Nemcsak …
Avokádókrém recept – az extra egészséges kence!
Avokádókrém recept, aminek minden diétázó szakácskönyvében ott a helye! Az avokádó és én az utóbbi …
Tzatziki saláta retekből
Tzatziki saláta retekből, ami majdnem ugyanolyan, mint az igazi, uborkás tzatziki! A legendás görög tzatziki …
Zöldségchips készítése háromféle mártogatóssal
Zöldségchips készítése olaj nélkül Nem kell megijedned, a zöldség chips készítésénél csak erre a három …