Eper jégkrém házilag, cukor nélkül, egyszerűen! Pillanatok alatt összeállíthatod ezt az egyszerű, gyümölcsös joghurtos cukormentes jégkrémet! Érdemes előre elkészíteni és ha megkívánod, akkor csak ki kell venni a fagyasztóból! Így elkerülheted, hogy a diétádat felborító cukros, ízfokozókkal felturbózott édességek után nyúlj, ha Rád tör nassolási vágy! Még több diétás epres recept ITT >>> Diétás Epres […]

Cukormentes jégkrém kókuszvízből Csukjátok be a szemeteket és gondoljatok arra, hogy a türkizkék óceán partján, fehér homokos parton a pálmafák alatt napoztok és valami helyi frissítőt szürcsölgettek! Mi más is lehetne ez a helyi sajátosság, mint egy frissen felhasított, zsenge, zöld kókuszdió, amiből egy szívószál segítségével iszogatjátok a friss kókuszvizet! Félreértések elkerülése végett: a kókuszvíz nem ugyanaz, […]

Cukormentes pálcikás jégkrém diétásan – ez egy Magnum jégkrémhez kísértetiesen hasonlító, de tejmentes és cukormentes pálcikás finomság! A Magnum jégkrémet senkinek nem kell bemutatni: édes, krémes, hűs, kívülről roppan rajta a csoki, igazi ízorgazmus! – És persze egy hatalmas kalória és szénhidrát bomba! És mi következik ebből? Az, hogy a diétás ételekhez semmi köze! Ennek az áldatlan […]

Cukormentes fagyi házilag két összetevőből, mindenmentesen – ezúttal meggyesen! Már többször megállapíthattuk, hogy a világon a legegyszerűbb dolgok a legfinomabbak! Nincs ez másként ezzel az egyszerű, két összetevős, cukormentes fagyival sem! Ezzel az egyszerűen elkészíthető cukormentes fagyi recepttel akár a kezdők is próbálkozhatnak! Kezdő ételallergiások pedig még inkább! Hogy miért?  Azért, mert a fagyi csupán […]

A fagyasztott joghurt a legnagyszerűbb cukormentes fagyi (vagy jégkrém? nem is tudom!) a világon! Bruttó két perc alatt összeállíthatod, kedved szerint ízesítheted és egy-két óra múlva már hűsítheted is magad a nyári kánikulában anélkül, hogy egy percig is aggódnod kellene a kilóid miatt! Fagyasztott joghurt Hozzávalók: 2 dl natúr görög joghurt (tejérzékenyeknek, paleósoknak kókuszkrémet ajánlok helyette) […]

Diétás csoki fagyi: mindenki kedvence 🙂 Megmutatom, hogy a kedvenc diétás csoki fagyidat hogy készítsd el a lehető legegyszerűbben, szénhidrátcsökkentett fagyiporból! Diétás csoki fagyi recept Hozzávalók (nagy adag, kb. 4 főre): 1 csomag (250 gramm) Dia Wellness fagyipor 1 csapott evőkanál Dia Wellness negyedannyi édesítő 7 dl tej (növényi tej is lehet) Elkészítése: A fagyiport […]

Citrom fagyi recept diétásan, cukor nélkül! 30  fokos melegben nincs is jobb egy jó kis cukormentes, házi citromfagyinál amihez még fagyigép sem kell! Savanykás ízével nagyon jól tud esni és mellesleg tökéletes felhasználása a fagyasztóban várakozó maradék tojásfehérjének! 🙂 Diétás citrom fagyi recept Hozzávalók (kb. 8 gombóc) 5 tojásfehérje 2 dl cukrozatlan habtejszín 2 kezeletlen, bio […]