Cukormentes fagyi házilag két összetevőből – diétás banános fagyi

Cukormentes fagyi házilag két összetevőből, mindenmentesen – ezúttal meggyesen!

Már többször megállapíthattuk, hogy a világon a legegyszerűbb dolgok a legfinomabbak! Nincs ez másként ezzel az egyszerű, két összetevős, cukormentes fagyival sem!

Ezzel az egyszerűen elkészíthető cukormentes fagyi recepttel akár a kezdők is próbálkozhatnak! Kezdő ételallergiások pedig még inkább!

Hogy miért? 

Azért, mert a fagyi csupán két egyszerűen, bárhol beszerezhető hozzávalóból készül, és nem szükséges hozzá semmi komplikált alapanyag, semmi édesítőszer!

Így nemcsak mindenmentes (tejmentes, gluténmentes, cukormentes, édesítőszer mentes, zsírszegény, paleo), hanem még kifejezetten olcsó is, ami egy diétában – valljuk be – fontos szempont! Ráadásul 5 perc alatt összeállítható, így már csak a fagyasztót kell sürgetnünk, hogy ehessük már! 🙂

Cukormentes fagyi házilagCukormentes fagyi házilag

Cukormentes fagyi hozzávalók:

  • 20 dkg megmosott, kimagozott, fagyasztott meggy
  • 1 db (kb. 20 dkg) túlérett banán meghámozva, karikára vágva, lefagyasztva

Cukormentes fagyi házilag történő elkészítése

  1. A fagyasztott banánt és a meggyet késes aprítóban vagy botmixerrel összeturmixoljuk!
  2. 2-3 órára fagyasztóba rakjuk és miközben fagy (úgy fogy 😉 ), kb. fél óránként átkeverjük.
  3. Ha megfagyott és egyben krémes, fagyi állagú, kiadagoljuk és jóízűen elfogyasztjuk! 🙂

Tipp: ízlés szerint lehet bele keverni őrölt fahéjat, vagy a turmixolásnál beleaprítani egy marék friss mentalevelet, de ezek nélkül is nagyon finom, egyszerre édeskés és mégis savanykás nyári hűsítő csemege! 

Cukormentes fagyi házilag kalória és szénhidráttartalma:

  • A teljes adag tápértéke: 278 kalória, 70 g CH, ezt az értéket osszuk le annyira, ahány adagban elfogyasztjuk.

Még több cukormentes fagyi receptért kattints! >>> Cukormentes Fagyi Receptek

Cukormentes jégkrém recepteket itt találsz >>> Cukormentes Jégkrémek

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Reya

Print Friendly, PDF & Email
 

Vélemény, hozzászólás?