Fánk diétásan , a kedvenc diétás lisztjeidből!
Minden életmódváltó életében eljön az a pont, amikor megkíván egy puha tésztájú, porcukros tetejű diétás fánk.
Erre a helyzetre csak egy megoldás van: süss fánkot diétásan! 🙂
Íme 3 kipróbált, bevált diétás fánk recept:
Sütőben sült fánk diétásan (teljes kiőrlésű)
Zsírszegény diétás fánk recept, amit 5 perc alatt bekeversz, formába öntöd és már sütheted is! 🙂
RECEPT ITT >>> Sütőben sült fánk recept
Diétás csörögefánk receptje diétásan (szénhidrátcsökkentett)
Csökkentett szénhidráttartalmú, a hagyományos csörögefánkra megszólalásig hasonlító farsangi finomság, ami cukormentes lekvárba tunkolva az igazi!
RECEPT ITT >>> Diétás csörögefánk recept
Szalagos diétás farsangi fánk kókuszolajban sütve (szénhidrátcsökkentett)
Szénhidrátcsökkentett farsangi fánk diétásan, amit imádni fogsz, ha a klasszikus, nagymama-féle puha, pufi, foszlós tésztájú szalagos fánkra szavazol!
RECEPT ITT >>> Diétás farsangi fánk recept
Sütőporos szénhidrátcsökkentett fánk
Egyszerű, gyors, dagasztás és kelesztés nélküli, élesztőmentes diétás fánk.
RECEPT ITT >>> 10 perces szénhidrátcsökkentett fánk
Sütőtökös fánk sütőben sütve (teljes kiőrlésű)
Pihe puha tésztájú sütőtökös fánk olaj nélkül, sütőben sütve.
RECEPT ITT >>> Sütőtökös fánk sütőben sütve
Diétás túrófánk (szénhidrátcsökkentett)
Csökkentett szénhidráttartalmú túrófánk.
RECEPT ITT >>> Diétás túrófánk recept
Fitt fánk sütőben sütve
Fehérjeporral dúsított, élesztőmentes diétás fánk sütőben sütve.
RECEPT ITT >>> Fitt fánk recept
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger
Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:
Toplistás ötletek fehér liszt helyett
Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása
12 ok a kókuszzsír használata mellett
Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Tanácsaimat és a receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!