Zabpelyhes süti liszt nélkül is készülhet, hiszen a zabpehellyel egyszerűen pótolhatsz szinte bármilyen lisztet.
Most mutatok 5 olyan zabpelyhes sütit liszt nélkül, aminek az elkészítése egyszerű, gyors és semmilyen különleges, egy diétázó konyhájában meg nem található alapanyag nem szükséges!
Ezek a zabpelyhes süti receptek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot és fehér lisztet, így jól beilleszthetők a tartós, egészséges fogyásba, életmódváltásba.
1. Zabpelyhes almás süti liszt nélkül
Csak összekevered, egy rövid ideig állni hagyod és már sütheted is! 🙂
Kell ennél egyszerűbb diétás recept? 🙂
Elkészítése >>> Zabpelyhes almás süti recept ITT!
2. Túrós zabpelyhes muffin liszt nélkül
A túrós sütik nagy kedvencei az életmódváltóknak, mivel nemcsak finomak, hanem extra fehérjetartalmukkal segítik a fogyást!
Szerintem Te is szeretni fogod ezt a túrós zabpelyhes muffint >>> Túrós zabpelyhes muffin recept ITT!
3. Gyümölcsös zabpelyhes süti fehér liszt nélkül
Egyszerű, mandulás ízvilágú diétás gyümölcsös süti, amit még kezdő háziasszonyok is el tudnak készíteni!
Így készül a gyümölcsös zabpelyhes süti >>> Gyümölcsös zabpelyhes süti recept
4. Zabpelyhes kókuszgolyó
Az örök kedvenc kókuszgolyó diétásan, darált keksz és cukor nélkül, zabpehelyből! 🙂
Ugyanolyan egyszerű és gyors az elkészítése, mint a hagyományos kókuszgolyóé!
Így készítsd ezt a diétás kókuszgolyót >>> Zabpelyhes kókuszgolyó recept ITT!
5. Banános almás zabpelyhes muffin fehér liszt nélkül
Fehér liszt nélkül, zabpehelyliszttel készített, a közepén cukormentes lekvárral töltött diétás muffin.
Így készítsd >>> Banános almás zabpelyhes muffin recept ITT!
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Még több diétás sütemény receptet találsz ITT >>> Diétás Sütemény Receptek
⬇⬇⬇ Még több zabpelyhes receptet itt találsz ⬇⬇⬇
Zabpelyhes Sütemények Receptjei
Zabpelyhes Reggeli Receptek
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!