Diétás rizses ételek fehér rizs helyett basmati rizsből.
A basmati rizs a fehér rizshez hasonló színű, és ízre, állagra is ugyanolyan finom, de a fehér rizssel szemben lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, így a hagyományos rizshez képest sokkal laktatóbb, így kevesebbel is jóllaksz belőle.
Basmati rizsből ugyanúgy elkészíthetők a kedvenc diétás rizses ételek, legyen szó sós vagy édes diétás ételekről.
Most megmutatok néhány diétás rizses kedvencet a Blogról.
Diétás rakott kelkáposzta basmati rizzsel
RECEPT ITT >>> Diétás rakott kelkáposzta
Diétás tejberizs
RECEPT ITT >>> Diétás tejberizs
Diétás rizskoch
RECEPT ITT >>> Diétás rizskoch
Diétás gyümölcsrizs
RECEPT ITT >>> Diétás gyümölcsrizs
A basmati rizsről bővebben itt olvashatsz >>> A basmati rizs miért jó, miért jobb, mint a fehér rizs?
További diétás rizses ételeket találsz ITT >>> Diétás Rizs Receptek
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó gasztroblogger
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!