3+1 kihagyhatatlan diétás palacsinta töltelék

Diétás palacsinta töltelék ötletek azoknak, akik kicsit feldobnák a diétás palacsintájukat és a kakaós és lekváros palacsintán kívül megkóstolnának valami mást is.

Milyen diétás palacsinta töltelékeket kenhetsz még a diétás palacsintádba?

Chia magos eperlekvár

A hagyományos, főzött cukormentes lekvárokkal ellentétben ezt a chia magos eperlekvárt 10 perc alatt főzés nélkül, akár fagyasztott eperből is elkészítheted!

Ráadásul nemcsak eperből, hanem bármilyen friss vagy fagyasztott gyümölcsből elkészítheted, amikor csak kedved szottyan egy kis friss lekvárra!

A recept leírást itt találod >>> Chia magos eperlekvár

Chia magos eperlekvár főzés nélkül
Chia magos eperlekvár főzés nélkül

Csokis zabpuding

Főzés nélküli zabpuding, amit szintén csak összekeversz, egy éjszakát állni hagyod és már töltheted is a diétás palacsintádba!

A csokis zabpuding elkészítését itt találod >>> Csokis zabpuding főzés nélkül

Csokis zabpuding főzés nélkül
Csokis zabpuding főzés nélkül

Diétás túrókrém

Ennél a diétás palacsinta tölteléknél egyszerűbbet tényleg nem tudok elképzelni. Összekevered és már töltheted is a kedvenc zabpalacsintádba!

A diétás túrókrém receptjét itt találod >>> Diétás túrókrém

Diétás túrókrém

+1 ráadás diétás palacsinta töltelék:  Házi, cukormentes nutella

A nutellás palacsintának nehéz ellenállni, de nem is kell, ha házi, cukormentes nutellát kensz a palacsintádra!

Így készíthetsz diétás házi nutellát >>> Cukormentes nutella

Cukormentes mogyorókrém, diétás nutella házilag

Diétás palacsinta receptek, amibe kenheted ezeket a töltelékeket >>> Diétás palacsinta receptek

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Reya

Készítsd el a diétás recepteket, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

Receptjeimhez a diétás hozzávalókat a Bijó Boltban vásárolom személyesen vagy webshopon keresztül, ingyenes házhozszállítással >>> BIJÓ Bolt

Bijó Diétás Webshop

Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:

Toplistás ötletek fehér liszt helyett

Negyedannyi édesítőmi az, és hogy kell használni?

Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása

12 ok a kókuszzsír használata mellett

Búzasikér használata

Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?

 

Töltsd fel

Print Friendly, PDF & Email
 

Vélemény, hozzászólás?