Diétás sütőtök receptek Halloweenra vagy csak úgy egy szimpla őszi napra!
Van közötte sós és édes diétás recept, de egy közös bennük: egyszerűek és mind beilleszthetők az egészséges, hosszú távú fogyásba (népszerűtlenebb nevén életmódváltásba 😉 )!
Diétás sütőtök receptek, amiket még idén ősszel ki kell próbálnod:
Sütőtökös muffin
Gluténmentes, diétás muffin zabpehelylisztből, mézeskalács ízvilággal. Eheted diétás reggelire, tízóraira vagy uzsonnára egyaránt!
Recept leírást itt találsz hozzá >>> Diétás sütőtökös muffin
Sütőtökös keksz
Fűszeres sós keksz barnarizsből, sütőtökkel. Egy mártogatóssal isteni párost alkot diétás ebédre, de vendégségben is megállja a helyét!
Receptet itt találsz hozzá >>> Sütőtökös keksz
Sütőtökös brownie
Gluténmentes, tejmentes (növényi tejet sem tartalmazó), zsírszegény diétás brownie, amiben észre sem lehet venni, hogy belecsempészted a sütőtököt!
Receptet itt találsz hozzá >>> Diétás sütőtökös brownie
Még több sütőtökös receptet találsz itt >>> Sütőtökös Receptek
Diétás sütőtökös pogácsa
Extra puha szénhidrátcsökkentett sütőtökös pogácsa kevesebb zsiradékkal és kevesebb kalóriával, mintha hagyományosan készült volna.
RECEPT ITT >>> Diétás sütőtökös pogácsa
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de
- nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
- odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
- már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
- változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!
>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!