Görög saláta: alap saláta, amit szinte mindenki el tud készíteni.

Ha egy étterembe bemegyünk és van kétfajta saláta a választékban, abból az egyik biztos, hogy a görög lesz!

Ilyen formában viszont még bizots nem ettél görög salátát!

Kukoricával dobtam fel és meglepően jól passzolt a többi hozzávalóhoz!

Ha nem hiszed, próbáld ki! 😉

Görög saláta kukoricával

Hozzávalók 2 személyre:

• 17 dkg konzerv kukorica
• 10 dkg koktélparadicsom
• 10 dkg kígyóuborka
• 5 dkg feta sajt
• Az öntethez:
• 1 evőkanál extra szűz olivaolaj
• 1 teáskanál frissen facsart lime lé
• só, bors

Elkészítése

1. A kukoricát leszűrjük, a kígyóuborkát tetszőleges darabokra vágjuk.
2. A koktélparadicsomokat felezzük, majd a zöldségeket salátástálba tesszük.
3. Elkészítjük az öntetet: az olívaolajat elkeverjük a lime levével, sózzuk, borsozzuk és a zöldségekkel összeforgatjuk.
4. A feta sajtot a tetejére morzsoljuk.

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez:

Toplistás ötletek fehér liszt helyett

Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?

Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása

12 ok a kókuszzsír használata mellett

Búzasikér használata

Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!