Diétás körözött vaj nélkül, zsírszegény tehéntúróból pillanatok alatt! Kedvenc, életmódváltásba bármilyen napszakban beilleszthető, fehérjedús, diétás szendvicskrémem a körözött, amihez én…
Mi a bulgur? Hántolt, előfőzött, napon szárított durum búzaszem (búzatöret). Külsőre hasonló, mint rizs vagy a tarhonya, de pergősebb állagú…
Diétás túrófánk kókuszolajban sütve, szénhidrátcsökkentett lisztből! Percek alatt összeállítható, kisüthető és már ehető is diétás ebédre egy könnyű, diétás zöldségleves,…
Túrógombóc diétásan gríz (búzadara) nélkül, nagyon alacsony szénhidráttartalommal! Miért cseréltem le a búzadarát ebben a diétás túrógombóc receptben? Azért, mert 10…
A lassú felszívódású szénhidrátok (CH) fogyasztása kulcsfontosságú egy életmódváltás során. A lassú felszívódású szénhidrát források ismerete nélkül nincs tartós, egészséges…
PIzzás csavart diétásan, szénhidrátcsökkentett lisztből. Szinte egy az egyben olyan ízű, állagú, mint az egyik négybetűs szupermarket lánc hasonló nevű,…
Diétás ételek, receptek képekkel : ezek voltak a kedvenceitek 2018-ban. Ezt bizonyítja is a rengeteg ételfotó, amit folyamatosan küldtök Nekem…
Diétás tésztasaláta receptek Szilveszterre, Húsvétra vagy bármilyen családi összejövetelre, sőt, hétköznapra is! :) Ha tésztasalátát készítesz, használj mindig a diétádnak…
Diétás túrós sajtos rúd , egy egyszerű, kelesztés és dagasztás nélküli sós süti, ami tökéletes vendégváró! Ez a diétás sajtos…
Diétás karácsonyi keksz és aprósütemény válogatás az ünnepi asztalra! Kattints a Téged érdeklő édesség nevére és betöltődik a receptje! Diétás…
Szénhidrátcsökkentett répatorta cukor nélkül, a tetején édes, krémes, de cukormentes mascarpone krémmel. Ennek az egyszerű répatortának csak 8 g/100 g…
Szénhidrátcsökkentett süti ötletek családi ünnepekre, karácsonyra, bulikra vagy csak úgy hétköznap diétás uzsonnára azoknak, akik hozzáadott cukortól mentes, csökkentett szénhidráttartalmú…
Cukormentes zserbó szénhidrátcsökkentett lisztből, Dia Wellness negyedannyi édesítőszerrel! Ha nem tudnám, hogy ez egy szénhidrátcsökkentett zserbó, azt hinném, hogy fehér…
Diétás linzer extra alacsony szénhidráttartalommal, mégis élvezhető, gyakorlatilag ugyanolyan ízű és állagú, mint a hagyományos fehér lisztes, cukros linzer tészta!…
Nutellás tekercs cukormentes mogyorókrémmel, szénhidrátcsökkentett lisztből. Diétás reggelire ehető, nagyon puha, levegős, mellékíz mentes tésztája van. Cukormentes nutellás tekercs recept…
Cukormentes isler extra alacsony szénhidráttartalommal Dia Wellness CH Mínusz lisztből :) Ez a diétás isler nem tartalmaz fehér lisztet és…
Barnarizs főzése, hatása, tápértéke, minden hasznos információ egy helyen a barnarizsről! A barna rizs alacsony glikémiás indexű, lassan felszívódó szénhidrátot…
Diétás kókuszkocka szénhidrátcsökkentett lisztből. Ennél a diétás kókuszkockánál egészen döbbenetes a tápértékbeli különbség a hagyományos kókuszkockához képest. 100 grammra vetítve ez…
Diétás keksz szalámi (van, aki csokiszalámi néven ismeri): egy igazi retro, sütés nélküli diétás édesség cukor nélkül, cukormentes darált kekszből!…
Szénhidrátcsökkentett bejgli az oldalán egy szexi repedéssel :) Eredetileg nem voltam biztos benne, hogy ezt a diétás karácsonyi bejgli receptet…
Szénhidrátcsökkentett mézeskalács pihentetés nélkül, Dia Wellness CH Mínusz szénhidrátcsökkentett lisztből. Évek óta használom ezt a mézeskalács receptet, és eddig bármilyen…
Diétás cukormáz mézeskalács díszítéséhez. Édesítőszerrel készült cukormentes mézeskalács máz (íróka), amivel a diétás mézeskalácsaidat díszítheted! Diétás cukormáz recept Diétás cukormáz…
Kinyomós keksz diétásan, cukor nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből. Ha diétás keksz kerül szóba, általában mindenki (szerintem Te is) a csúnyácska, de…
Kakaós csiga kelt tésztából, szénhidrátcsökkentett liszttel, cukor nélkül készítve! Ez a kelt kakaós csiga nálunk elég gyakran, havonta legalább egyszer…
Quesadilla reggelire saját kezűleg készített vagy készen vett diétás tortilla lapból. Mostanában, ha hétvégére elfogy a kenyerem, vagy a péksütim,…
Hernyó kifli Limara receptje alapján, kedves olvasóm: Zsámboki Timi által szénhidrátcsökkentett lisztből elkészítve! Az így diétásított, magas hústartalmú csirkemell vagy…
Zabpelyhes süti liszt nélkül is készülhet, hiszen a zabpehellyel egyszerűen pótolhatsz szinte bármilyen lisztet. Most mutatok 5 olyan zabpelyhes sütit…
This website uses cookies.