Diétás receptek képekkel, részletes leírással, fázisfotókkal.
A Salátagyárban egyaránt találsz diétás reggelire, diétás tízóraira, diétás ebédre, diétás uzsonnára és diétás vacsorára fogyasztható diétás ételeket, egészséges recepteket. Ezek a diétás ételek teljesen beleillenek a fogyókúrás étrendbe és mértékletes fogyasztásukkal tartósan, egészségesen szabadulhatsz meg a plusz kilóidtól!
A Salátagyár Blogon található diétás receptek ki is nyomtathatók és összefűzve egy valódi diétás szakácskönyvet állíthatsz össze magadnak! Így mindig kéznél lehetnek a kedvenc csirkemell receptek, diétás sütemény receptek, turmix receptek.
A receptek között diétás hozzávalók szerint is válogathatsz!
Kérlek mindig olvasd el a Blogon szereplő receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e! Kétségek esetén kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
Mozzarellás pesztós csirkemell diétás ebédre. Magas fehérjetartalmú, mediterrán ízvilágú csirkemell recept, ami tökéletesen beilleszthető az életmódváltásba és biztos, hogy repetázni…
Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines süti, amit nemcsak diétás tízóraira…
Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy vendégségben könyökig elmerülni a chipses…
Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger wrap tökéletes diétás vacsora, ha…
Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett rizslapot használtam és megszólalásig hasonlít…
Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes fogyasztani életmódváltás alatt? Az életmódváltás…
Cottage cheese az életmódváltásban, mi az a cottage cheese, kcal, fehérje, szénhidráttartalom egy helyen recept ötletekkel! Mi az a cottage…
Skyr sajttorta magas fehérjetartalommal (fehérjepor nélkül), alacsony kalória és zsírtartalommal. Ez a cukormentes sajttorta liszt nélkül, pár egyszerű hozzávalóból készül.…
Cottage cheese wrap vagy tortilla, de bárhogy is nevezzük, egy magas fehérjetartalmú, hihetetlenül laktató diétás wrap recept következik. Ez a…
Banános mogyoróvajas süti csupán 3 egyszerű összetevőből, 100 %-ig lisztmentesen. Életmentő lehet, ha az életmódváltás nagyon megkívánsz valami édességet, de…
This website uses cookies.