Myprotein Kreatin Monohidrát A kreatin népszerű táplálékkiegészítő a fitnesz és a táplálkozás világában, és az egyik leginkább kutatott étrend-kiegészítő a…
Fehérjeporok : minden, amit tudni szeretnél a proteinporokról, avagy íme egy kisokos ha most kezdenéd bevezetni az étkezésedbe a fehérjepor…
Diétás rizs fajták , amiket fehér rizs helyett ehetsz. Mi a gond a fehér rizzsel, miért érdemes diétás rizs fajtákra…
Kazein fehérje : miben más, mint a tejsavó (whey) fehérje, mikor válaszd, mik az előnyei, hátrányai? Ezeket a fontos információkat…
Diétás tartármártás tejföl nélkül, alacsonyabb kalória- és zsírtartalommal a hagyományos alapanyagokból készült tartármártáshoz (tartárszószhoz) képest! Tökéletes diétás franciasaláta, virslisaláta, lencsesaláta…
Vaníliás protein palacsinta , avagy így készül a tökéletes állagú, fehérjedús diétás zabpalacsinta recept Ez az egyszerű vaníliás protein palacsinta…
Csirkés Pad Thai házilag : egyszerű, gyors, magas fehérjetartalmú diétás ebéd ötlet életmódváltóknak! A story : igazából se nem jártam…
Mogyoróvajas zabkása , amiben minden megvan ahhoz, hogy jól induljon a napod és ne egész délelőtt a nasizáson járjon az…
Teljes kiőrlésű bagett házilag, 2 összetevőből. Belül különösen puha a kenyér bélzete, a héja viszont istenien ropog! Nemcsak a textúrája…
Fehérjés chia puding , a legegyszerűbben elkészíthető protein desszert, amit nemcsak izomépítéskor fogyaszthatsz, hanem bármilyen fogyási célú életmódváltáskor, hiszen a…
This website uses cookies.