Diétás Sütemény Receptek, kipróbált egészséges sütemények képekkel!
Bármelyik hagyományos sütemény átvarázsolható diétás süteménnyé egészséges hozzávalókkal, diétás alapanyagokból!
Diétás sütemény receptjeim mindegyike fehér liszt nélkül, természetes édesítőszerrel készült, szénhidrát diétába illeszthető cukormentes sütemény.
Kérlek mindig olvasd el a Blogon szereplő receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e! Kétségek esetén kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines süti, amit nemcsak diétás tízóraira…
Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett rizslapot használtam és megszólalásig hasonlít…
Skyr sajttorta magas fehérjetartalommal (fehérjepor nélkül), alacsony kalória és zsírtartalommal. Ez a cukormentes sajttorta liszt nélkül, pár egyszerű hozzávalóból készül.…
Cottage cheese wrap vagy tortilla, de bárhogy is nevezzük, egy magas fehérjetartalmú, hihetetlenül laktató diétás wrap recept következik. Ez a…
Banános mogyoróvajas süti csupán 3 egyszerű összetevőből, 100 %-ig lisztmentesen. Életmentő lehet, ha az életmódváltás nagyon megkívánsz valami édességet, de…
Vaníliás protein palacsinta , avagy így készül a tökéletes állagú, fehérjedús diétás zabpalacsinta recept Ez az egyszerű vaníliás protein palacsinta…
Cukormentes Dubai csoki házilag, cukormentes pisztáciakrémmel, steviás diétás csokiból, alacsonyabb szénhidráttartalommal a hagyományos Dubai csoki recepthez képest. Persze a cukormentesség…
High Protein joghurt házilag, avagy így készítsd el otthon a bolti fehérje joghurtot! Ha már kaptam hideget meleget a bolti…
Fitt császármorzsa recept, aminél egyszerűbb és gyorsabb magas fehérjetartalmú smarni recept nem létezik! Az életmódváltásodba tökéletesen beilleszthető, cukormentes, zabpehelyliszt alapú…
Túrós császármorzsa gríz helyett zabpehellyel. Így egy lassan felszívódó szénhidráttartalmú, fehérjedús diétás desszertet kapsz végeredményként, ami tökéletesen beilleszthető az életmódváltásba,…
This website uses cookies.