Cukormentes Dubai csoki házilag

Cukormentes Dubai csoki házilag, cukormentes pisztáciakrémmel, steviás diétás csokiból, alacsonyabb szénhidráttartalommal a hagyományos Dubai csoki recepthez képest.

Persze a cukormentesség mellett a Dubai csoki töltelékében lévő Kadayif tészta fehér lisztet tartalmaz, így azt javaslom, hogy ezt az édességet csak az fogyassza, aki nem zárja ki a sima lisztet az étrendjéből!

Ezen kívül pedig fontos tudni, hogy az alacsonyabb szénhidráttartalom mellett a csokinak – mint minden csokinak – elég magas a kalória- és zsírtartalma, ezért tényleg csak keveset, mértékkel javasolt fogyasztani belőle.

Cukormentes Dubai csoki recept

Hozzávalók 1 tábla Cukormentes Dubai csokihoz:

• 150 g (2* 50+25 g) Dia-Wellness steviás tejcsoki bevonó (összesen 75 g az aljára + 75 g a tetejére)
• 15 g Dia-Wellness steviás fehércsoki bevonó
• 5 dkg Kadayif tészta apróra vágva
• 1 kávéskanál Dia-Wellness negyedannyi édesítő
• 10 g vaj
• 2 púpozott teáskanál M-Gel natúr, cukrozatlan pisztáciakrém
• 1 púpozott teáskanál pirított, finomra őrölt szezámmag (vagy tahini)

Cukormentes Dubai csoki recept elkészítése:

1. A steviás fehércsokit megolvasztjuk és a csoki forma alját megmintázzuk vele.
2. Megolvasztunk 50 g steviás tejcsokit, majd hozzákeverünk további 25 grammot.
3. Az olvasztott tejcsokit a forma aljába és oldalára öntjük, majd a fagyasztóban hagyjuk megdermedni.
4. Közben a vajat megolvasztjuk és az apróra vágott Kadayif tésztát aranybarnára pirítjuk rajta.
5. A megpirított tésztához keverjük az édesítőt, a pisztáciakrémet és az őrőlt szezámmagot/tahinit .
6. A kihűlt masszát a csokiformán egyenletesen elosztjuk.
7. Megolvasztunk további 50 g steviás tejcsokit, majd ehhez is hozzákeverünk további 25 grammot.
8. A tésztaréteget minden oldalán bevonjuk az olvasztott tejcsokival majd hűtőben hagyjuk megdermedni .

Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!

Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de

• nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
• odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
• már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
• változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!

>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó