Diétás receptek képekkel : ezek voltak 2017-ben az általatok legtöbbször olvasott receptek. Ezt bizonyítja is a rengeteg ételfotó, amit küldtetek (ezúton is köszönöm, mindegyiknek örülök)!
Ez történt 2017-ben velem, illetve a Bloggal:
2017-ben összesen 594.169-en kattintottatok a https://salatagyar.hu/ -ra (plusz amikor konkrétan recepteken keresztül érkeztetek ide)!
Ez egy fantasztikus szám, tekintve, hogy nálam nincsenek fizetett hirdetések, nincsenek vásárolt olvasóim, illetve vásárolt követőim a közösségi oldalakon.
Jut eszembe, közösségi oldalak: a Facebook-on 80 híján már 25.000-en vagyunk, és az Instagramon is átlépte a követők száma az 1000-et.
Az óévben minden eddiginél több diétás recept (egész pontosan 139 új recept vagy diéta tipp) került fel a Blogra, amivel igyekeztem megkönnyíteni a fogyásodat, pontosabban az életmódváltásodat (tudom, nem szereted ezt a szót 😉 ).
Ez havonta 11-12 új receptet jelent, hetente pedig 2-3 db-ot.
Ezt a receptes oldalt hobbiból, egyedül szerkesztem, főzöm, fotózom, írom (és egyedül, néha a kis és nagy mugli családtagjaimmal eszem végig, amiket megfőzök, sütök…). Nem áll mögöttem több milliós költségvetés, sem komplett stáb, aki menedzselné a munkámat. (Néha, amikor négy kézre lenne szükségem, a zuram (= nagy mugli 😉 ) kölcsön adja a kezét – és esetenként a telefonját, mert az enyém elég béna – a fotózáshoz, de ennyi!)
A legnagyobb támogatás, amit kapok, az a Családomtól érkezik, amiért nem tudok elég hálás lenni Nekik!
Nektek pedig azt a sok biztatást, szeretetet és bizalmat köszönöm, ami 2017-ben felém irányult!
(A recept leírásáért kattints a címére!)
A listát elnézve le sem tagadhatnátok, hogy imádjátok a zabpelyhet és a zabpelyhes diétás ételeket! 🙂
Remélem, 2018-ban is hasonló lelkesedéssel és elköteleződéssel lesztek az egészséges életmód iránt!
Rám az új évben is számíthattok! Rengeteg tervem van, de nem árulok el belőle semmit, mert egyáltalán nem biztos, hogy a Család és a munkahely mellett össze is fognak jönni (azért igyekszem)!
BUÉK! 🙂
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!
Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines…
Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy…
Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger…
Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett…
Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes…
Cottage cheese az életmódváltásban, mi az a cottage cheese, kcal, fehérje, szénhidráttartalom egy helyen recept…
This website uses cookies.