Képviselőfánk diétásan, zabpehelylisztből
Zabos süti receptek zabpehelylisztből vagy házilag készült darált zabpehelyből, cukor és fehér liszt hozzáadása nélkül.
A zabpehellyel vagy zabpehelyliszttel készült diétás sütemények magas rosttartalmuknál fogva sokkal laktatóbbak, mint a sima lisztesek, ez által kevesebbet kívánsz belőlük és tovább maradsz jóllakott.
Így segítik a zabos sütik a tartós, egészséges fogyást (életmódváltást), azonban fogyasztásuk még így is csak mértékkel ajánlott.
RECEPT ITT >>> Zabpehelyisztes piskóta
RECEPT ITT >>> Diétás linzer zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás almás pite zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Zabpehelylisztes sajtos rúd
RECEPT ITT >>> Zabpehelylisztes mézeskalács
RECEPT ITT >>> Diétás képviselőfánk zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Csokis muffin zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás túrós pite zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás babapiskóta zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás isler zabpehelylisztből
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó gasztroblogger
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!
Mozzarellás pesztós csirkemell diétás ebédre. Magas fehérjetartalmú, mediterrán ízvilágú csirkemell recept, ami tökéletesen beilleszthető az…
Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines…
Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy…
Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger…
Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett…
Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes…
This website uses cookies.