Képviselőfánk diétásan, zabpehelylisztből
Zabos süti receptek zabpehelylisztből vagy házilag készült darált zabpehelyből, cukor és fehér liszt hozzáadása nélkül.
A zabpehellyel vagy zabpehelyliszttel készült diétás sütemények magas rosttartalmuknál fogva sokkal laktatóbbak, mint a sima lisztesek, ez által kevesebbet kívánsz belőlük és tovább maradsz jóllakott.
Így segítik a zabos sütik a tartós, egészséges fogyást (életmódváltást), azonban fogyasztásuk még így is csak mértékkel ajánlott.
RECEPT ITT >>> Zabpehelyisztes piskóta
RECEPT ITT >>> Diétás linzer zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás almás pite zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Zabpehelylisztes sajtos rúd
RECEPT ITT >>> Zabpehelylisztes mézeskalács
RECEPT ITT >>> Diétás képviselőfánk zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Csokis muffin zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás túrós pite zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás babapiskóta zabpehelylisztből
RECEPT ITT >>> Diétás isler zabpehelylisztből
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó gasztroblogger
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!
Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines…
Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy…
Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger…
Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett…
Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes…
Cottage cheese az életmódváltásban, mi az a cottage cheese, kcal, fehérje, szénhidráttartalom egy helyen recept…
This website uses cookies.