Gyümölcsleves elkészítése tej, cukor, liszt nélkül, diétásan
A gyümölcsleves elkészítése akkor se legyen gond, ha valamilyen ételérzékenység derül ki vagy egyszerűen csak fogyni szeretnél!
Pont ugyanolyan finom (ha nem finomabb) gyümölcslevest készíthetsz cukor, liszt és tej nélkül is, mint a hagyományos! Mutatom is hogyan!
Ha ezt megkóstolod, soha többé nem akarod majd másképp készíteni! 🙂
+1 Reya Tipp: bármilyen gyümölcsből elkészíthető, nézd meg itt, hogy melyik gyümölcs a legdiétásabb! >>> Diétás gyümölcsök
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
Toplistás ötletek fehér liszt helyett
Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása
12 ok a kókuszzsír használata mellett
Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!
Mozzarellás pesztós csirkemell diétás ebédre. Magas fehérjetartalmú, mediterrán ízvilágú csirkemell recept, ami tökéletesen beilleszthető az…
Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines…
Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy…
Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger…
Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett…
Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes…
This website uses cookies.
View Comments
amibe mézeskalács fűszerkeverék kell, az csak jó lehet :) anyukák, ha nem csak süttök, de főztök is sokat, és lesz használt sütőolajotok, gyűjtsétek össze, és vigyétek el a kijelölt Mol töltőállomásokra. jó dolog, hogy ne a lefolyóba öntsük...https://glurl.co/b-olaj
Kedves Renáta!
Köszönjük a tippet! A receptjeim nem bő olajban sütéssel készülnek és csak kókuszzsírt használok, ezért nem termelünk használt sütőolajat, így is védve a környezetet és az egészségünket. :)
Boldog új évet kívánok!
Reya
Szia!
Nyílgyökérliszt mivel helyettesíthető?
Köszi
Andi