Diétás Levesek képekkel, diétás ebédre!
A kipróbált, finom diétás levesek a változatos diétás menü elmaradhatatlan részei.
Tévedés azt hinni, hogy a hírhedt káposztaleves diétával be is zárult a kör diétás levesek fogyasztása előtt!
További tévhit, hogy egy diétás étrend csak csirkemellből és salátából áll, pedig a kalóriaszegény, könnyű levesek teszik teljessé a diétás ebédet!
Egy tányér forró diétás leves felmelegíti a testet és a lelket. A nyári hőségben pedig a jól lehűtött diétás gyümölcsleves frissít fel!
A hagyományos, egyszerű levesek (gulyásleves, húsgombóc leves, karfiolleves, paradicsomleves, brokkoli krémleves, bableves, gombaleves…stb.) is elkészíthetők minőségi alapanyagokból egészségesebben, kalóriaszegényen és alacsonyabb szénhidráttartalommal!
Vannak olyan levesek, például a húsleves, ami tészta nélkül (vagy jól megválasztott diétás tésztával) kifejezetten egészséges és szinte mindegyik diétás étrendben megállja a helyét!
Kérlek mindig olvasd el a Blogon szereplő receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e! Kétségek esetén kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
Egyszerű tárkonyos csikeraguleves recept csirkemellből, zabpehelylisztes habarással, hogy az életmódváltás alatt se kelljen lemondanod egy tányér jó forró levesről! Ez…
Diétás paradicsomleves zabpehelyliszttel sűrítve, levesbetétként pedig szeletelt zab került bele. Szénhidrát, kalória- és zsírszegény, tökéletes diétás ebédre. Az egyébként gyors…
Diétás májgombóc leves hamis grízes májgombóccal (májgaluskával)! Ha eddig leveses voltál, az életmódvaltás miatt sem kell ezen a régi jó…
Diétás málnakrémleves főzés nélkül, cukor és tejszín mentesen, így alacsony kalória- és zsírtartalommal! Igazi hűsítő kényeztetés a nyári forróságban akkor…
Diétás meggyleves pudingpor helyett szénhidrátcsökkentett liszttel sűrítve. Hogy miért nem sűrítjük liszt helyett pudingporral a gyümölcslevest? Álljanak itt a számok…
Diétás brokkolikrémleves krumpli nélkül, tejszínes diétás habarással sűrítve. A brokkolikrémleves diétásan is nagyon egyszerűen elkészül: csupán a brokkolit kell megfőzni,…
Diétás levesbetét ötletek mindenféle diétás leveshez :) Diétás levesbetét ötlet zöldséglevesekbe, borsólevesbe Szénhidrátcsökkentett nokedli Dia Wellness -50 % lisztből (fele…
Zabgaluska recept, vagyis grízgaluska zabkorpából. Tökéletes diétás levesbetét zöldséglevesbe, húslevesbe. Nem fő szét és nem marad kemény a belseje. Mivel ehhez…
Póréhagyma krémleves liszt nélkül, egyszerűen! A diéta nemcsak a salátákról, a rizsről, és a csirkemellről szól, hanem a hosszú távon…
Diétás frankfurti leves, mivel mással, mint virslivel. Abból is jobb fajtával, 92 %-os hústartalmúval. Nemcsak a hétköznapi ebédek, hanem a…
This website uses cookies.