DIÉTÁS RECEPTEK

TOP5+2 Fánk diétásan (sütőben is)!

Fánk diétásan , a kedvenc diétás lisztjeidből!

Minden életmódváltó életében eljön az a pont, amikor megkíván egy puha tésztájú, porcukros tetejű diétás fánk.

Erre a helyzetre csak egy megoldás van: süss fánkot diétásan! 🙂

Íme 3 kipróbált, bevált diétás fánk recept:

Sütőben sült fánk diétásan (teljes kiőrlésű)

Zsírszegény diétás fánk recept, amit 5 perc alatt bekeversz, formába öntöd és már sütheted is! 🙂

RECEPT ITT >>> Sütőben sült fánk recept

Sütőben sült fánk teljes kiőrlésű lisztből

Diétás csörögefánk receptje diétásan (szénhidrátcsökkentett)

Csökkentett szénhidráttartalmú, a hagyományos csörögefánkra megszólalásig hasonlító farsangi finomság, ami cukormentes lekvárba tunkolva az igazi!

RECEPT ITT >>> Diétás csörögefánk recept

Szalagos diétás farsangi fánk kókuszolajban sütve (szénhidrátcsökkentett)

Szénhidrátcsökkentett farsangi fánk diétásan, amit imádni fogsz, ha a klasszikus, nagymama-féle puha, pufi, foszlós tésztájú szalagos fánkra szavazol!

RECEPT ITT >>> Diétás farsangi fánk recept

Diétás farsangi fánk szénhidrátcsökkentett lisztből

Sütőporos szénhidrátcsökkentett fánk

Egyszerű, gyors, dagasztás és kelesztés nélküli, élesztőmentes diétás fánk.

RECEPT ITT >>> 10 perces szénhidrátcsökkentett fánk

Sütőtökös fánk sütőben sütve (teljes kiőrlésű)

Pihe puha tésztájú sütőtökös fánk olaj nélkül, sütőben sütve.

RECEPT ITT >>>  Sütőtökös fánk sütőben sütve

Sütőtökös fánk olaj nélkül, sütőben sütve

Diétás túrófánk (szénhidrátcsökkentett)

Csökkentett szénhidráttartalmú túrófánk.

RECEPT ITT >>> Diétás túrófánk recept

Fitt fánk sütőben sütve

Fehérjeporral dúsított, élesztőmentes diétás fánk sütőben sütve.

RECEPT ITT >>> Fitt fánk recept

Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!

Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de

  • nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
  • odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
  • már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
  • változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!

>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

Recent Posts

Proteines zablisztes banánkenyér magas fehérjetartalommal

Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines…

8 hónap ago

Sütőben sült cukkini chips házilag joghurtos mártogatóssal

Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy…

9 hónap ago

Szénhidrátmentes sajtburger wrap

Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger…

10 hónap ago

Spenótos túrós burek rizslapból

Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett…

10 hónap ago

Fokhagymás kapros cottage cheese szendvicskrém

Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes…

10 hónap ago

Mi a cottage cheese és miért jó az életmódváltásban?

Cottage cheese az életmódváltásban, mi az a cottage cheese, kcal, fehérje, szénhidráttartalom egy helyen recept…

10 hónap ago

This website uses cookies.