DIÉTÁS RECEPTEK

TOP5+2 Fánk diétásan (sütőben is)!

Fánk diétásan , a kedvenc diétás lisztjeidből!

Minden életmódváltó életében eljön az a pont, amikor megkíván egy puha tésztájú, porcukros tetejű diétás fánk.

Erre a helyzetre csak egy megoldás van: süss fánkot diétásan! 🙂

Íme 3 kipróbált, bevált diétás fánk recept:

Sütőben sült fánk diétásan (teljes kiőrlésű)

Zsírszegény diétás fánk recept, amit 5 perc alatt bekeversz, formába öntöd és már sütheted is! 🙂

RECEPT ITT >>> Sütőben sült fánk recept

Sütőben sült fánk teljes kiőrlésű lisztből

Diétás csörögefánk receptje diétásan (szénhidrátcsökkentett)

Csökkentett szénhidráttartalmú, a hagyományos csörögefánkra megszólalásig hasonlító farsangi finomság, ami cukormentes lekvárba tunkolva az igazi!

RECEPT ITT >>> Diétás csörögefánk recept

Szalagos diétás farsangi fánk kókuszolajban sütve (szénhidrátcsökkentett)

Szénhidrátcsökkentett farsangi fánk diétásan, amit imádni fogsz, ha a klasszikus, nagymama-féle puha, pufi, foszlós tésztájú szalagos fánkra szavazol!

RECEPT ITT >>> Diétás farsangi fánk recept

Diétás farsangi fánk szénhidrátcsökkentett lisztből

Sütőporos szénhidrátcsökkentett fánk

Egyszerű, gyors, dagasztás és kelesztés nélküli, élesztőmentes diétás fánk.

RECEPT ITT >>> 10 perces szénhidrátcsökkentett fánk

Sütőtökös fánk sütőben sütve (teljes kiőrlésű)

Pihe puha tésztájú sütőtökös fánk olaj nélkül, sütőben sütve.

RECEPT ITT >>>  Sütőtökös fánk sütőben sütve

Sütőtökös fánk olaj nélkül, sütőben sütve

Diétás túrófánk (szénhidrátcsökkentett)

Csökkentett szénhidráttartalmú túrófánk.

RECEPT ITT >>> Diétás túrófánk recept

Fitt fánk sütőben sütve

Fehérjeporral dúsított, élesztőmentes diétás fánk sütőben sütve.

RECEPT ITT >>> Fitt fánk recept

Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!

Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de

  • nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
  • odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
  • már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
  • változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!

>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

Recent Posts

Mozzarellás pesztós csirkemell airfryerben

Mozzarellás pesztós csirkemell diétás ebédre. Magas fehérjetartalmú, mediterrán ízvilágú csirkemell recept, ami tökéletesen beilleszthető az…

1 hónap ago

Proteines zablisztes banánkenyér magas fehérjetartalommal

Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines…

10 hónap ago

Sütőben sült cukkini chips házilag joghurtos mártogatóssal

Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy…

10 hónap ago

Szénhidrátmentes sajtburger wrap

Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger…

11 hónap ago

Spenótos túrós burek rizslapból (protein burek)

Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett…

12 hónap ago

Fokhagymás kapros cottage cheese szendvicskrém (proteines szendvicskrém)

Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes…

12 hónap ago

This website uses cookies.