Diétás uzsonna ötletek, diétás receptek kis étkezésre, egészséges, karcsúsító nassolni valók fogyókúrás étrendet követőknek!
Smoothie tál vagy angol nevén smoothie bowl jól behűtve, egyszerűen, gyorsan, hozzáadott cukor nélkül és még jól is néz ki!…
Meggyes rácsos párna cukormentes pudinggal, szénhidrátcsökkentett lisztből, cukormentesen! Mivel a pékségek diétás péksütemény kínálata még mindig leginkább csak a kakaós…
Mit egyek, ha fogyni akarok? Ez az egyik legfontosabb kérdés, amit felteszel, ha életmódot akarsz váltani. Saját tapasztalataim alapján összegyűjtöttem…
Diétás tízórai ötletek iskolakezdésre. Minden szülő (az enyém is) vágya, hogy a gyerkőcének egészséges tízórait csomagoljon be az iskolai uzsonnás…
Diétás palacsinta recept válogatás egyszerű, olcsó alapanyagokból elkészíthető diétás palacsinta receptekkel. Legnépszerűbb diétás palacsinta receptjeim 1. Zabpalacsinta Zabpehelylisztből készült diétás…
Cukormentes joghurt, valóban egészséges diétás gyümölcsjoghurt otthon is készíthető nagyon egyszerűen! :) Csupán két összetevőre lesz szükséged és máris kanalazhatod…
Egészséges tízórai ötletek iskolakezdésre és a dolgos hétköznapokra nemcsak gyerekeknek, és nemcsak fogyókúrázó anyukáknak (jobbik esetben apukáknak)! Ha már olvasod…
Diétás túrókrém, amit pillanatok alatt összeállíthatsz, ha egy egyszerű és finom diétás nasira vágysz! Cukormentes, zsírszegény diétás desszert, amit akár…
Müzliszelet házilag, aszalt gyümölcsök és méz nélkül, cukormentesen! Müzliszeletet házilag a legjobb készíteni, de a legtöbb receptben benne van a…
Zabszelet házilag arra az esetre, ha a napi rohanásban nem lenne időd enni, vagy olyan helyre mész (én pl. konferenciákra…
Diétás eperturmix recept mindenmentesen, cukor és tej nélkül, mégis finoman! A titok a kókuszkrémben rejlik, ami selymesebbé, habosabbá, krémesebbé teszi…
Zabpelyhes almás süti recept, amit Annamáriától, az egyik kedves olvasómtól kaptam. Bevallom, első blikkre benéztem a dolgot, mert pitének tűnt,…
Csokis almát kóstoltál már? Nem? Akkor egy nagyon jó dologról maradtál le eddig, amit itt az ideje pótolni! A minap…
Sütőben sült fánk minimális zsiradékkal. Nagy sikere volt a család körében, pedig nem rajonganak a teljes kiőrlésű lisztből készült ételekért.…
Zabkeksz recept, ami mindig, mindenkinek bejön, legyen szó a családtagokról vagy jelen esetben a kollégáimról. Céges bulira készült ugyanis ez…
A diétás cukkinis süti sütésénél hasonlóan éreztem magam, mint amikor diétás répatortát sütöttem és igyekeztem titokban tartani, hogy az édességbe…
Zabfalatok házilag is készíthetők, nem muszáj (sőt nem ajánlott) megvenni a szupermarketben. Azt is megmondom, miért válaszd a bolti zabfalatok…
This website uses cookies.