Proteines kávé jó sok jéggel, ami a nyári forróságban felfrissít (meg hát kinek van kedve a kánikulában a forró kávéhoz)?…
Zabpehelylisztes zsemle dagasztás és kelesztés nélkül, élesztőmentesen, 2,5 perc alatt, mikróban! Ennél egyszerűbb diétás zsemle recept nem létezik! Zabpehelylisztes zsemle…
Teljes kiőrlésű kovászos kenyér Aldis teljes kiőrlésű kenyérliszt keverékből. Ez a lisztkeverék rozskovászt és élesztőt is tartalmaz, így a teljes…
Fehérjés amerikai palacsinta zabpehelylisztből, cukormentesen, fehérjeporral dúsítva. Fehérjés amerikai palacsinta recept Fehérjés amerikai palacsinta hozzávalók (ebből kb. 60 db jön ki,…
Diétás lepénykenyér szénhidrátcsökkentett lisztből. A hétvégi grillezésre sütöttem, a grillrácson aláolajozás nélkül pár perc alatt megsültek. Nagyon finom diétás ebéd…
Túrós rántotta , egy igazi fehérjebomba diétás reggeli tojásból! Ha nem fogyasztasz fehérjeport, bizony nehézségekbe ütközhet a napi fehérjeszükségleted biztosítása,…
Zab tortilla lap egyszerűen, 3 összetevőből, egyszerűen, gyorsan, nyújtás nélkül! Pár hónappal ezelőtt hatalmas trend volt a TikTok-on és az…
Tejbezab avagy így készül a hamis diétás tejberizs szeletelt zabból :) Időnként szeretek új alapanyagokat kipróbálni, hogy ne legyenek unalmasak…
Teljes kiőrlésű pizzás csiga fehér liszt hozzáadása nélkül, diétás reggelire! Akár egyszerre elkészíthető egy nagyobb adag, amiből pár darabot vigyünk…
Tükörtojás olaj nélkül, diétásan, forrólevegős fritőzben sütve, diétás reggelire. Néha érdemes a megszokott reggeliken változtatni, hogy ne legyen unalmas az…
This website uses cookies.