Skyramisu , avagy skyr tiramisu ! Az elkészítésével felborítom az összes tradíciót, ami ezzel az isteni, krémes olasz édességgel kapcsolatos,…
Epres kókuszgolyó , egy nagyon egyszerű, tökéletesen életmódváltásba illeszthető, cukormentes, lassú felszívódású szénhidráttartalmú, álom finom diétás uzsonna ötlet! A bevonat…
Diétás grízpuding zabpehelydarából. Idén lesz 10 éve, hogy elindult a gasztroblogom, azóta követem a diétás termékek világát és őszintén szólva…
Tejbezab avagy így készül a hamis diétás tejberizs szeletelt zabból :) Időnként szeretek új alapanyagokat kipróbálni, hogy ne legyenek unalmasak…
Fehérje szelet házilag , amit nagyon egyszerűen elkészíthetsz pár egyszerű alapanyagból! Így egy relatíve olcsó proteinszelet lesz a végeredmény, amihez…
Csokiszuflé (csokoládé felfújt, csokis lávasüti) diétásan, hozzáadott cukor és liszt nélkül, 2 hozzávalóból. Nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető, fehérjedús desszert, aminek…
Proteines amerikai palacsinta 2 egyszerű összetevőből, vízből és MyProtein Pancake Mixből. Süthető belőle hagyományos vékony diétás palacsinta vagy fehérjés amerikai…
Proteines bögrés süti mikrohullámú sütőben elkészítve. Bekeveréssel és sütéssel együtt nem több, mint 1 perc alatt készül el ez az…
Puffasztott rizses süti sütés nélkül, diétás islernek álcázva, sütés nélkül! Pár perc alatt összedobható, egyszerű diétás nasi, amihez csak pár…
Tiramisu golyó babapiskóta, tojás és mascarpone nélkül, zsírszegényen. Igazi kalóriaszegény, zsírszegény, de szerencsére emellett fehérjedús, rapid diétás nasi, ami ízében…
This website uses cookies.