Diétás sajttorta cukormentesen, a lehetőségekhez képest csökkentett zsírtartalommal, cukor helyett édesítőszerrel.
Már nagyon régóta terveztem, hogy készítek egy ilyen sült sajttortát (azt hiszem, ez a híres neves New York cheesecake) diétásan, de valamiért nagyon tartottam ennek a diétás süteménynek az elkészítésétől (kár volt).
Mivel még hagyományos alapanyagokból sem készítettem el ezt a cukormentes tortát, kénytelen voltam keresni egy bevált receptet, amit átalakíthatok alakbarát verzióra..
Így esett a választásom Fördős Zé bevált sajttorta receptjére (link a recept végén).
Őszintén szólva már tudom, hogy ez egy nagyon egyszerű diétás mascarpone süti, néhány perc alatt összeállítható.
A sütési és a pihentetési idők miatt viszont érdemes előre gondolkodni, hiszen mindenestől kb. 2,5-3 órát is igénybe vesz az elkészítése.
És még egy vallomás:
Be kell valljam, hogy nagyon összeszedetten indultam neki ennek a sajttorta elkészítésének, de mégis elkövettem egy hibát: kifelejtettem belőle a tojást és ez már csak akkor villant be, amikor a sütőben sült a torta.
Szóval volt izgalom, hogy hogy fog sikerülni, de végül kiderült, hogy tojás nélkül is elkészíthető, nagyon habos könnyű süti lett belőle, ami nem folyik és nem esik szét a tojás nélkül sem (azért legközelebb beleteszem a tojásokat 😉 ) .
Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó
(Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Hungary Kft. támogatta.)
2013. óta főzök diétásan, cukor és fehér liszt nélkül. Nem vagyok sem ételérzékeny, sem vércukor gondjaim nincsenek, de a kilóimmal én is folyamatosan küzdök.
Diétás gasztroblogomon saját képekkel illusztrálva mutatom meg Neked, hogyan készítem el a kedvenc ételeimet úgy, hogy életmódváltásba illeszthetőek és hasonlóan finomak is legyenek, mint a hagyományos ízek.
2023. májusában életmód- és táplálkozási tanácsadó végzettséget is szereztem, így vállalom személyre szabott étrendek készítését is.
FIGYELEM! Receptjeimet saját felelősségedre használd, készítsd és fogyaszd!
Mozzarellás pesztós csirkemell diétás ebédre. Magas fehérjetartalmú, mediterrán ízvilágú csirkemell recept, ami tökéletesen beilleszthető az…
Zablisztes banánkenyér cukormentesen, magas fehérjetartalommal, a banán ellenére is lassan felszívódó szénhidráttartalommal. Hihetetlenül laktató proteines…
Cukkini chips sütőben sütve bolti hizlaló chipsek helyett! Te is szeretsz TV nézés közben vagy…
Sajtburger wrap szénhidrátmentesen, 5 perc alatt! Ez a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú, szénhidrátmentes sajtburger…
Spenótos túrós burek , ahol a magas kalória és zsírtartalmú, fehér lisztes leveles tészta helyett…
Cottage cheese szendvicskrém diétás reggelire vagy kisétkezéshez. Mi az a cottage cheese, és miért érdemes…
This website uses cookies.