Cukormentes fagyi házilag két összetevőből, mindenmentesen - ezúttal meggyesen! Már többször megállapíthattuk, hogy a világon a legegyszerűbb dolgok a legfinomabbak!…
Csirke saslik sütőben sütve, alias rablóhús diétásan! Nagyon gyors, egyszerű és igazán diétás ebéd vagy vacsora ötlet a csirke saslik…
Diétás epres joghurttorta - extra egyszerűen, extra diétásan, extra gyorsan, sütés nélkül, lisztmentesen! Az eperszezon vége felé lehet a legfinomabb,…
Diétás piskótatekercs zabpehelylisztből, cukormentes lekvárral Családi nap volt a minap az iskolában és olyankor minden szülőtől számítanak valami nasira, amit…
Diétás császármorzsa teljes kiőrlésű búzadarából A klasszikus császármorzsa (smarni) egészséges köntösben. Kivételesen nem zabpehelyből, hanem teljes kiőrlésű búzadarából. Mifelénk eleve grízből készül a császármorzsa,…
Házi májkrém csirkemájból készítve. Gyermekkorom egyik meghatározó uzsonnája a kicsi, aranyszínű fémdobozos májkrém, amit nagymamám mindig egy kis kalapáccsal és…
Diétás tortilla lapok készítésével régóta kísérletezgetek. Most végre sikerült olyan teljes kiőrlésű tortilla lapot alkotnom, ami ugyanolyan jól hajlítható, mint…
Zabpelyhes kókuszgolyó, darált keksz nélkül, vaj nélkül, cukormentesen. Külsőre, ízre olyan, mintha az eredeti recepttel készült volna, de sokkal laktatóbb…
Zabpelyhes túrós pogácsa, amit csak összekeversz és már sütheted is! alacsony kalóriatartalom, lassú felszívódású szénhidráttartalom, fehérjedús, laktató diétás reggeli! Semmi…
Zabpelyhes amerikai palacsinta, a laktató diétás reggeli! Egyszerűen, gyorsan összeállítható, kalóriaszegény, zsírszegény, lassan felszívódó szénhidráttartalmú diétás palacsinta recept, ami tökéletesen…
This website uses cookies.