Banán+Gyümölcs: 2 összetevős cukormentes fagyi házilag

Cukormentes fagyi házilag két összetevőből, mindenmentesen – ezúttal meggyesen!

Már többször megállapíthattuk, hogy a világon a legegyszerűbb dolgok a legfinomabbak! Nincs ez másként ezzel az egyszerű, két összetevős, cukormentes fagyival sem!

Ezzel az egyszerűen elkészíthető cukormentes fagyi recepttel akár a kezdők is próbálkozhatnak! Kezdő ételallergiások pedig még inkább!

Hogy miért? 

Azért, mert a fagyi csupán két egyszerűen, bárhol beszerezhető hozzávalóból készül, és nem szükséges hozzá semmi komplikált alapanyag, semmi édesítőszer!

Így nemcsak mindenmentes, hanem még kifejezetten olcsó is, ami – valljuk be – fontos szempont! Ráadásul 5 perc alatt összeállítható, így már csak a fagyasztót kell sürgetnünk, hogy ehessük már! 🙂

Cukormentes fagyi házilag

Cukormentes fagyi hozzávalók:

• 20 dkg megmosott, kimagozott, fagyasztott meggy (más bogyós gyümölcsből is készíthető)
• 1 db (kb. 10 dkg) banán meghámozva, karikára vágva, lefagyasztva

Cukormentes fagyi házilag történő elkészítése

1. A fagyasztott banánt és a meggyet késes aprítóban vagy botmixerrel összeturmixoljuk!
2. 2-3 órára fagyasztóba rakjuk és miközben fagy (úgy fogy 😉 ), kb. fél óránként átkeverjük.
3. Ha megfagyott és egyben krémes, fagyi állagú, kiadagoljuk és jóízűen elfogyasztjuk! 🙂

100 g fagyi átlagos tápértéke:

• 65 kcal,
• 16 g szénhidrát,
• 1 g fehérje,
• 0 g zsír.

Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!

Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de

• nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
• odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
• már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
• változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!

>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó

Még több cukormentes fagyi recept ITT

Ha tölcsérrel/ostyával szereted a fagyit, készíthetsz hozzá teljes kiőrlésű fagyi tölcsért is, ÍGY >>> Fagyi tölcsér recept

mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!