Diétás édességek sütés nélkül képekkel, pontos kalória és szénhidráttartalommal!
Kipróbált, egyszerű, gyors diétás édességek sütés nélkül azokra a napokra (pl. kánikulára vagy rohanósabb napokra), amikor nincs kedved bekapcsolni a sütőt, de mégis ennél valami finom diétás süteményt!
A sütés nélküli diétás édességek azért is jók, mert elég csak összekeverni, formába öntetni és pár óra múlva már fogyaszthatod is!
Kérlek mindig olvasd el a Blogon szereplő receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e! Kétségek esetén kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
Cukormentes Dubai csoki házilag, cukormentes pisztáciakrémmel, steviás diétás csokiból, alacsonyabb szénhidráttartalommal a hagyományos Dubai csoki recepthez képest. Persze a cukormentesség…
High Protein joghurt házilag, avagy így készítsd el otthon a bolti fehérje joghurtot! Ha már kaptam hideget meleget a bolti…
Cukormentes Calippo házilag, magas fehérjetartalommal, csupán 2 összetevőből! A végeredmény egy kalóriamentes, szénhidrátmentes, cukormentes nyári hűsítő, ami jól beilleszthető az…
Fehérjés zabszelet házilag 4 egyszerű hozzávalóból! Ez a házilag készített zabszelet a bolti zabszeletekkel szemben nem tartalmaz hozzáadott cukrot, magas…
Protein puding házilag, ezúttal csokisan. Ez a magas fehérjetartalmú házi csokipuding recept jól jöhet akkor, ha megennél valami életmódváltásba illeszthető,…
Skyramisu , avagy skyr tiramisu ! Az elkészítésével felborítom az összes tradíciót, ami ezzel az isteni, krémes olasz édességgel kapcsolatos,…
Epres kókuszgolyó , egy nagyon egyszerű, tökéletesen életmódváltásba illeszthető, cukormentes, lassú felszívódású szénhidráttartalmú, álom finom diétás uzsonna ötlet! A bevonat…
Tejbezab avagy így készül a hamis diétás tejberizs szeletelt zabból :) Időnként szeretek új alapanyagokat kipróbálni, hogy ne legyenek unalmasak…
Proteines bögrés süti mikrohullámú sütőben elkészítve. Bekeveréssel és sütéssel együtt nem több, mint 1 perc alatt készül el ez az…
Fitt Raffaello golyó, ami még cukor nélkül is örök szerelem. Ki ne szeretné az eredeti Raffaello golyóban a szétszóródó kókuszreszeléket,…
This website uses cookies.