Holstein szelet csirkemellből , alacsonyabb kalória és zsírtartalommal a hagyományos, sertéshúsból készült Holstein szelethez képest. Egyszerű, de nagyszerű, tökéletesen életmódváltásba…
Protein puding házilag, ezúttal csokisan. Ez a magas fehérjetartalmú házi csokipuding recept jól jöhet akkor, ha megennél valami életmódváltásba illeszthető,…
Buddha tál csirkemellel és szeletelt zabbal. Pár éve volt nagy divatja a Buddha tálaknak, akkor bármerre néztem az Instán és…
Diétás karácsonyi sütemény receptek teljes kiőrlésű lisztből, hozzáadott cukor nélkül Teljes kiőrlésű bejgli A tradícionális karácsonyi sütemény egészségesebb változata, amit…
Glicin édesítő : mi az, miből készül? A glicin a kollagén típusú fehérjékben legnagyobb mennyiségben előforduló természetes aminosav. Más fehérjeforrásokban…
Fügés kevert süti cukormentesen, alacsony szénhidráttartalommal uzsonnára! Fügés kevert süti recept diétásan Fügés kevert süti hozzávalók (20x30 cm tepsihez): 2…
Diétás nutella házilag, egy picit másabb alapanyagokból, mint amihez egy hagyományos mogyorókrémnél hozzászokhattál! Ebben a kamu nutellában ugyanis se mogyoró,…
Diétás paradicsomleves zabpehelyliszttel sűrítve, levesbetétként pedig szeletelt zab került bele. Szénhidrát, kalória- és zsírszegény, tökéletes diétás ebédre. Az egyébként gyors…
Diétás májgombóc leves hamis grízes májgombóccal (májgaluskával)! Ha eddig leveses voltál, az életmódvaltás miatt sem kell ezen a régi jó…
Cukkinis sütemények alacsonyabb kalória, zsír és szénhidráttartalommal. A diétás sütemények tésztájába reszelt cukkini a szemnek észrevehetetlenül javítja a tészta rosttartalmát,…
This website uses cookies.