Nincs ennél egyszerűbb házi cukormentes bonbon!

Cukormentes bonbon házilag.

Bonbonkészítés házilag még soha nem volt ennél egyszerűbb, hiszen összesen 2 összetevő szükséges hozzá, szakértelem pedig egyáltalán nem szükséges a házi diétás bonbon készítéséhez!

Egy szép dobozba vagy díszes papírba csomagolva tökéletes egészséges gasztroajándék karácsonyra vagy más alkalomra.

A bonbon készítés szilikon formában a legegyszerűbb (én is ebben készítettem), így biztos, hogy a kész bonbonok sértetlenül ki fognak jönni a formából.

Elkészíthető házi diétás csokiból vagy cukormentes fehércsokiból is.

Amikor már kész voltam a bonbonjaimmal, akkor jutott eszembe, hogy tehettem volna egy egy szem málnát vagy meggyet a közepébe, úgy még finomabb lett volna, de sebaj, majd legközelebb! 🙂

Házi cukormentes bonbon recept

Hozzávalók:

• 20 dkg Dia Wellness kakaós nassoló (cukormentes étcsoki)
• 2 dkg kókuszzsír

Cukormentes bonbon elkészítése:

1. A cukormentes étcsokit és a kókuszzsírt vízfürdő felett összeolvasztjuk.
2. A felolvasztott csokit szilikon bonbonformákba adagoljuk.
3. 2-3 órára hűtőbe tesszük, hogy a csoki visszadermedjen.
4. Miután megdermedt a csoki, a bonbonokat kinyomkodjuk a szilikon formából.

100 g cukormentes bonbon átlagos tápértéke:

• 487 kcal,
• 56 g szénhidrát,
• 3 g fehérje,
• 39 g zsír.

Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!

Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de

• nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
• odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
• már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
• változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!

>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó

Még több diétás bonbont, sütés nélküli diétás desszert receptet találsz ITT >>> Diétás Desszert Receptek