Csokis muffin zabpehelylisztből

• 150 g zsírszegény natúr joghurt
• 2 db M-es tojás
• 5 dkg olvasztott kókuszzsír
• 15 dkg MyProtein Instant Oats zabpehelyliszt (ITT VESZEM!)*
• 5 dkg natúr, zsírszegény kakaópor
• 1 teáskanál (kb. 7 g) sütőpor
• 8 dkg negyedannyi édesítő
• 1 teáskanál vanília aroma
• 0,5 dl 1,5 %-os tej

*a linkre kattintva 41 % kedvezménnyel szerezheted be (vagy használd a kedvezményért a MyProtein applikációban a SALATAGYAR kuponkódot!)

Elkészítés:

1. A joghurtot simára keverjük a tojásokkal és az olvasztott kókuszzsírral.
2. Egy másik tálban összekeverjük a zabpehelylisztet a kakaóporral, a sütőporral és az édesítőszerekkel, majd a joghurtos masszához keverjük. A muffinsütőt kibéleljük muffinkapszlikkal, majd mindegyiket 3/4-ig töltjük a nyers tésztával.
3. 180 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük.

Szaszkó Andi

Ha egyedül nem megy az életmódváltás, ne keseredj el, SEGÍTEK!

Ha szeretnél lefogyni és az elért súlyodat sokáig meg is tartani, de

• nem tudod, hogy kezdj bele, vagy
• odafigyelsz az étkezésedre, de mégsem fogysz,
• már több sikertelen életmódváltáson vagy túl, esetleg
• változatosságra van szükséged, mert már unod az egyhangú diétás ételeidet, keress bátran személyre szabott életmódváltó étrendért!

>>> SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND KÉSZÍTÉS ITT!

Jó étvágyat kívánok!

Szaszkó Andi

életmódváltó, gasztroblogger, táplálkozási tanácsadó

Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!

Balog Timi szerint: „…annyira jó ez a muffintészta, hogy legközelebb muszáj lesz dupla adagot sütni belőle!”