Proteines banánkenyér alacsony kalória-, magas fehérje-, és lassan felszívódó szénhidráttartalommal! A csoki és a banán verhetetlen párosa ebben a diétás…
Protein puding házilag, fehérjeporból, cukormentesen, pár egyszerű alapanyagból, vaníliás ízben! Protein pudingot már sokféle ízben lehet készen kapni a boltokban,…
Fehérjedús reggeli ötletek életmódváltóknak. A diétás reggeli a nap fontos étkezése, ami jó, ha tartalmazza mindhárom létfontosságú tápanyagot: megfelelő mennyiségű…
Csirkemell chips bundában, sütőben sütve, zsírszegényen, extra fehérjetartalommal! Tökéletes fogás diétás ebédre: finom és valóban életmódváltásba illeszthető, fehérjedús, kalóriaszegény fogás.…
Protein granola (müzlikeverék) házilag, diétás reggelire. Mindig azt harsogják a TV reklámok, hogy együnk reggelire müzlit, ami egész napra kitartó…
Fitt gofri magas fehérjetartalommal, csupán 2 fő összetevőből. Egyszerű, gyors, laktató cukormentes, zsírszegény, lassú felszívódású szénhidrátot tartalmazó proteines gofri, ami…
Almás pite muffin, ami nemcsak a nevében fitt, hanem valóban egy diétás muffin, hiszen magas fehérjetartalmú, hozzáadott cukortól mentes, lassan…
Túrós kókuszgolyó diétásan, cukor nélkül, és még a sütőt sem kell hozzá bekapcsolnod! Ez a diétás kókuszgolyó túróval, cukormentesen, darált…
Fitt fánk diétásan, fehérjeporral dúsítva, olaj nélkül, sütőben sütve. Kelt tésztás fánkot próbáltam már sütőben sütni, de sajnos a végeredménynek…
Fehérjés zabpalacsinta , avagy mutatom az eddigi legtökéletesebb, fehérjeporral dúsított diétás zabpalacsinta receptemet! Az egy dolog, hogy ez az egyszerű…
This website uses cookies.