Tonhalfasírt recept extra magas fehérjetartalommal A balatoni hekken, a karácsonyi halászlén, a rántott halon és esetleg a tonhalsalátán kívül nem…
Chia magos eperlekvár, főzés nélkül! Cukormentes, tartósítószermentes, diétás, mindenmentes eperlekvár recept! Nem szükséges belőle egy kondérral készíteni, sőt, nem is…
Zabpehelylisztes pizza tészta, amit imádni fogsz! Süss otthon diétás pizzát zabpehelylisztből! Hogy miért? Mert egyrészt még mindig nagyítóval kell keresni…
Tojás muffin, vagyis tojásrántotta muffinsütőben sütve zöldségekkel (jelen esetben fetával és spenóttal). Tipikusan az az egyszerű, de mégis egészséges és…
Túrós kakaós csiga zabpehelylisztből: a legnépszerűbb reggeli péksüti villámgyors, puha tésztás, élesztő nélküli receptje Lassan felszívódó szénhidrátot tartalmazó, fehérjedús, nagyon…
Sonkás rakott tészta - egyszerű és nagyszerű diétás ebéd, amit különösebb konyhai rutin nélkül is fél óra alatt összedobhatsz! Nem szükséges…
Diétás nokedli recept azoknak, akik az életmódváltás mellett továbbra is rajonganak a hagyományos magyar konyháért! Végre azok a diétázók is…
A csirkesaláta mindenki kedvence! Ezerféleképp variálható és nagyon finom, ráadásul nem is hizlal (bár ez öntettől is függ!) Így tél…
Karfiolfasírt : az egyik legfinomabb és a legalacsonyabb szénhidráttartalmú zöldségfasírt. A karfiol nagyon kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmaz (10 dkg-ban 30…
A joghurtos kuglóf diétás receptje valójában egy hirtelen jött ötlet eredménye. Unatkoztam és kitaláltam, hogy készítek másnapra valami különleges reggelire…
This website uses cookies.