Magvas zsemle, és magvas kifli teljes kiőrlésű lisztből. Nem egy extra gyors, de nagyon egyszerű diétás recept. Bizony be kell…
Zabpelyhes rántotta: ismét egy szuper, diétás reggeli recept tojásból, amihez már nem is kell kenyeret enned, hiszen a zabpehely biztosítja…
Csokis zabkása, ezúttal eperrel és kókusz chipsszel megtetézve! :) Ha Te is édesszájú Salátagyártó vagy, akkor ez a diétás reggeli…
Diétás padlizsánkrém majonéz nélkül A majonézes padlizsánkrém - bár istenien krémes - a hagyományos recept túl zsíros és sok kalóriát…
Felhőkenyér recept, ami tavaly tavasszal akkora sláger volt, hogy majdnem minden diétázó kipróbálta és megkóstolta már... De csak majdnem! Én…
Teljes kiőrlésű kalács cukormentesen, tejmentesen! Igen, teljesen cukormentes ez a diétás teljes kiőrlésű kalács, még az élesztő felfuttatásához sem használtam…
Gyümölcsös zabkása: semmi extra, csupán egy újabb variációs lehetőség a reggeli zabkására! (A diétás gyümölcsök <<< listájához <<< kattints a linkre!)…
Chia mag joghurtba keverve: egyszerű és nagyszerű, rostokban gazdag laktató diétás reggeli vagy kisétkezés, ami órákra feledteti az éhséget és…
Lenmagos kenyér teljes kiőrlésű lisztből, jó sok lenmaggal és lenmagpehellyel a tavaszi méregtelenítéshez! Maga a recept a zabpelyhes teljes kiőrlésű kenyér…
Zablepény recept, amit nevezhetünk zabpelyhes omlettnek, tojásos zablepénynek is, de bárhogy is nevezzük, ez egy nagyon egyszerű, laktató, kenyérpótló diétás…
This website uses cookies.