Diétás hortobágyi palacsinta diétás ebédre! Készíthető bármilyen diétás palacsintából, pl. zabpalacsintából vagy szénhidrátcsökkentett palacsintából, esetleg 1 g szénhidráttartalmú Dia Wellness…
Rántott csirkemell sütőben sütve, diétás panírban! Az átlag magyar családban (mint a miénk is), nincs vasárnap és nincs ünnepnap rántott…
Sült zeller olajos tocsogás nélkül, minimális kókuszolajjal, zsírszegényen, sütőben sütve. Tudom, nem én találtam fel a spanyol viaszt, de képzeld,…
Cukkini receptek képekkel, kiszámolt kalória, szénhidrát, fehérje és zsírtartalommal. Rántott cukkini sütőben sütve Bő olaj nélkül, sütőben, zabos panírban sült…
Bulguros receptek fogyókúrázóknak, életmódváltóknak! A bulgur az egyik legnépszerűbb a diétás köretek közül a fogyókúrázók, szénhidrát diétázók körében. Ha eddig…
Diétás zöldbabfőzelék mirelit vagy friss zöldbabból, rántás nélkül! Rántás helyett önmagával sűrítettem ezt a diétás főzeléket, így nem szükséges hozzá…
Diétás bolognai spagetti cukkini spagettiből házilag készült diétás bolognai szósszal. Cukkini spagetti készítéssel avattam fel a vadiúj cukkini spirálozómat és…
Cukkini spagetti, avagy együnk cukkinit tészta helyett is! Cukkiniből nagyon egyszerűen készíthetsz kamu lisztmentes tésztát, pontosabban spagettit egy cukkini spirálozó…
Rakott padlizsán diétásan, krumpli nélkül! A görög rakott padlizsánt (lánykori nevén muszakát) - meg fogsz lepődni ;) - egy 10…
Diétás töltött paprika zabpehellyel, csirkemellből készítve. Ízében semmiben sem különbözik a hagyományos töltött paprikától, de az okos szénhidrátfogyasztás jegyében fehér…
This website uses cookies.