Tejszínes gombás csirkemell diétásan, akár tej és liszt nélkül. A diétás tésztaszószokról sem kell lemondanod az életmódváltás miatt, csak az…
Karfiolrizs, a legegyszerűbb, legolcsóbb és szinte szénhidrátmentes, diétás köret. Tipikus példája annak, hogy egy diétás ételhez nem szükségesek méregdrága alapanyagok!…
Rakott brokkoli csirkemellel, fehér rizs nélkül fogyókúrásan! Miért jobb a rakott brokkoli csirkemellel, mint sertéscombbal? Nézzük csak a tápértékeket (kivastagítottam…
Zöldséggel töltött csirkecomb: a hagyományos, kenyérrel töltött csirkecomb helyett egy nagyon jó diétás ebéd recept. A kenyér (vagy zsemle) töltelék…
Diétás kenyérlángos tészta szénhidrátcsökkentett lisztből. Az egyik kedvenc vásári finomságunk. Langallónak, töki pomposnak - ez a legviccesebb név :D -…
Kölesfelfújt : szuper alternatíva diétás rizskoch helyett, így nevezhetjük köleskochnak is :) A köles glikémiás indexe 71, ami magas, de…
Diétás lángos zabpehelylisztből, kelesztés nélkül! Pillanatok alatt elkészíthető, nagyon egyszerű diétás lángos receptet mutatok Neked! Az egyik kedvenc lisztemből, zabpehelylisztből készítettem, de fehér…
Házi ketchup chia maggal, cukormentesen A bolti ketchupok tele vannak cukorral, ezt sajnos tudjuk. Nemcsak a cukor azonban az egyetlen…
Diétás tortilla lap cukkiniből - hajlítható, nem törik és nagyon diétás! Most, hogy itt a cukkiniszezon, az unalomig ismételt rántott…
Csirke saslik sütőben sütve, alias rablóhús diétásan! Nagyon gyors, egyszerű és igazán diétás ebéd vagy vacsora ötlet a csirke saslik…
This website uses cookies.