Avokádós receptek , kipróbált diétás avokádós ételek képekkel, pontos tápértékkel (kalória, zsír, fehérje és szénhidráttartalommal)!
Az egyik legegészségesebb diétás zöldség az avokádó, ami nemcsak rengeteg rostot, fehérjét, és vitamint tartalmaz, hanem ellátja a szervezetet a legegészségesebb, telítetlen zsírsavakkal is.
Az ízétől nem kell tartanod, ugyanis egy íztelen zöldség, amit elkészíthetsz édesen (pl. avokádós csokikrémnek) vagy sósan (pl. avokádókrémnek) is!
és még sokféle kipróbált avokádós recept!
Kérlek, mindig olvasd el a blogon szereplő diétás receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e és milyen mennyiségben! Ha nem vagy biztos a dolgodban, inkább kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
A diétás saláta vacsorára a legjobb választás, ha fogyni szeretnél vagy egyszerűen csak tartanád a súlyodat. Amellett, hogy a salátáknak…
Avokádós brownie extra diétásan Évek óta trend a minőségi zsiradékok fogyasztása, amibe az avokádó különösen jól beleillik. Az avokádó jótékony…
Avokádókrém recept, aminek minden diétázó szakácskönyvében ott a helye! Az avokádó és én az utóbbi időben új alapokra helyeztük kapcsolatunkat,…
Avokádó saláta recept diétás tortillában. Egy igazi vitaminbomba ez a pulykasonkás zöldség saláta, amiben az avokádó mellett megtalálsz mindenféle színes,…
This website uses cookies.