Csicseriborsó Receptek képekkel, pontos tápértékkel (fehérje, zsír, kalória és szénhidráttartalommal).

A csicseriborsó alacsony glikémiás indexű, alacsony zsírtartalmú, ám nagyon magas fehérjetartalmú diétás zöldség.

A csicseriborsóból készült ételek a szénhidrát diétás étrendbe beilleszthető, laktató, vércukorszint kímélő ételek.

Csicseriborsó recepteket egyszerűen, gyorsan elkészítheted csicseriborsó konzervből, de használhatsz száraz csicseriborsót is!

Milyen egyszerű csicseriborsó receptek készülhetnek csicseriborsóból?

• csicseriborsó krém (humusz),
• csicseriborsó fasírt (falafel golyó),
• csicseriborsó saláta,
• csicseriborsó köret,
• sült csicseriborsó (fűszeres csicseriborsó) és más, finomabbnál finomabb, csicseriborsóból készült ételek!

Kérlek, mindig olvasd el a blogon szereplő diétás receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e és milyen mennyiségben!

Ha nem vagy biztos a dolgodban, inkább kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!