A gersli receptek (hántolt árpa, burizs, árpagyöngy más néven) nem annyira elterjedtek a diétázók között, pedig olcsó, finom, egészséges, alacsony glikémiás indexű diétás köret.
A gerslit fogyni vágyók, cukorbetegeknek, Candida diétázók, inzulinrezisztenciások fogyaszthatják rizs helyett köretként vagy húsgombócokba, sóletbe vagy reggeli kásába, diétás salátákba.
Gyere, szemezgess a gerslis receptjeim közül!
Csicseriborsó saláta gerslivel: vércukorszint kímélő diétás ebéd cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak, IR diétázóknak! A csicseriborsó hatása, avagy miért fogyaszd a diétás étrendben?…
This website uses cookies.