Diétás főzelék receptek, kipróbált egészséges főzelékek receptjei képekkel, pontos tápértékkel (kalória, zsír, fehérje és szénhidráttartalommal)!
Diétás főzelék sokféleképp készíthető, ha törekszel az egészséges étkezésre!
Gyermekkorod ízei, kedvenc főzelékeid (diétás spenót, zöldbabfőzelék, paradicsomos káposztafőzelék, kelkáposztafőzelék…stb.) kalóriaszegényen és csökkentett szénhidráttartalommal is elkészíthetők ugyanolyan finomra!
Talán Te is tudod, hogy főzeléket készíthetsz diétás rántással vagy diétás habarással, de készíthetsz főzeléket liszt nélkül, rántás nélkül, önmagával, a zöldséggel sűrítve is!
Bármelyiket is szereted, a Blogon a receptjét megtalálod!
Kérlek, mindig olvasd el a blogon szereplő diétás receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e és milyen mennyiségben!
Ha nem vagy biztos a dolgodban, inkább kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
Tökfőzelék diétásan tejföl és fehér liszt nélkül, a hagyományos tökfőzelékhez képest alacsonyabb szénhidráttartalommal, diétás ebédre. Valójában egy évvel ezelőttig nem…
Sokan hiszik azt, hogy akik életmódot váltottak, fogyóznak, mindig csak salátát és/vagy párolt zöldséget esznek. Sőt, tovább megyek, maguk az…
Diétás lencsefőzelék diétás ebédre, egészségesebb rántással. Lencsében a szerencse - tartja a mondás! Ezért mi legalább havonta egyszer főzünk diétás…
Diétás zöldbabfőzelék mirelit vagy friss zöldbabból, rántás nélkül! Rántás helyett önmagával sűrítettem ezt a diétás főzeléket, így nem szükséges hozzá…
This website uses cookies.