Chia Puding Recept ötletek, képekkel!
A chia mag és a chia puding az utóbbi évek legnagyobb diétás étel őrülete, ezért ne maradj ki belőle Te se! A chia puding egy nagyszerű diétás reggeli, tízórai, uzsonna, ami cukor nélkül, tejjel, kókusztejjel vagy bármilyen növényi tejjel elkészíthető.
A cukormentes, növényi tejjel készült chia puding recept a szénhidrát diétába jól beilleszthető, de akkor is fogyaszthatod, ha paleo diétázol vagy allergiás vagy a tejre!
Kérlek mindig olvasd el a Blogon szereplő receptek hozzávalóit, a kalória és szénhidráttartalmukat és mérlegeld, hogy a diétádban fogyasztható-e! Kétségek esetén kérd orvosod vagy szakképzett dietetikus véleményét!
Kókuszos chia puding magvakkal, zsírégető és szuper egészséges goji bogyóval! Természetesen Te más gyümölcsökkel is elkészítheted diétás uzsonnára ezt a rostokban…
Chia mag joghurtba keverve: egyszerű és nagyszerű, rostokban gazdag laktató diétás reggeli vagy kisétkezés, ami órákra feledteti az éhséget és…
Csokis chia puding : bevallom, ez volt az első eset, hogy nem sima kókusztejbe kevertem bele a chia magot, hanem…
Chia puding alaprecept, amit ízlés szerint bármilyen gyümölccsel, magvakkal tovább turbózhatsz! Ez az egyszerű, gyors chia puding egy kezdőknek is…
This website uses cookies.