Almás táska diétásan (szénhidrátcsökkentett recept)

Szénhidrátcsökkentett almás táska

Almás táska diétásan, cukor nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből. Százból 99-szer úgy megyek el az aluljárós pékségek mellett, hogy eszembe sem jut vásárolni, de egy pillanatra mindig elkacérkodom a gondolattal, hogy mi lenne, ha jól belaknék egy ilyesmi almás táskával vagy egy jó csokis croissannal. Aztán péksüti helyett veszek egy nagy levegőt és szépen megyek tovább, közben […]

 
Diétás fánk kókuszolajban sütve

Szalagos diétás fánk kókuszolajban sütve

Diétás fánk kókuszolajban sütve Farsangi fánk szezon van, nehogy már kimaradjunk belőle! 🍩🎭🙂 A látszat ellenére azonban továbbra is cukor nélkül, szénhidrátcsökkentetten sütöttem a fánkot, amire öröm ránézni, öröm beleharapni! Nem is nagyon lehet megkülönböztetni a hagyományostól. Pont ugyanolyan puha, pont ugyanolyan színű, állagú. A kókuszolaj miatt kicsit zsírosabb, mint a sütőben sült társai, de aki a nagymama-féle […]

 
Diétás lángos sütőben sütve

Sütőben sült lángos szénhidrátcsökkentett lisztből

Sütőben sült lángos szénhidrátcsökkentett lisztből, bő olaj nélkül! Diétás lángos receptek még a Blogon: Szénhidrátcsökkentett lángos kókuszolajban sütve Diétás lángos zabpehelylisztből, kelesztés nélkül Sütőben sült lángos sütőben sütve Sütőben sült lángos hozzávalók (5 db átlagos méretű lángoshoz): 30 dkg szénhidrátcsökkentett liszt kelt tésztákhoz  (nálam Zellei Tündi márkájú, de elkészíthető Dia Wellness -50 % vagy Dia Wellness Sütőlisztből is!) 20 dkg zabpehelyliszt (vagy […]

 
Diétás csoki fagyi

Diétás csoki fagyi Dia Wellness fagyiporból

Diétás csoki fagyi: mindenki kedvence 🙂 Megmutatom, hogy a kedvenc diétás csoki fagyidat hogy készítsd el a lehető legegyszerűbben, szénhidrátcsökkentett fagyiporból! Diétás csoki fagyi recept Hozzávalók (nagy adag, kb. 4 főre): 1 csomag (250 gramm) Dia Wellness fagyipor 1 csapott evőkanál Dia Wellness negyedannyi édesítő 7 dl tej (növényi tej is lehet) Elkészítése: A fagyiport […]

 
Diétás túrós palacsinta sütőben sütve (bécsi túrós palacsinta, rakott túrós palacsinta) , szénhidrátcsökkentett vagy zabpalacsintából

Diétás túrós palacsinta sütőben sütve (bécsi túrós palacsinta)

Diétás túrós palacsinta sütőben sütve, más néven rakott túrós palacsinta vagy bécsi túrós palacsinta cukormentes, édes joghurtos öntettel 🙂 A Blogon lévő bármelyik diétás palacsinta receptből elkészíthető, semmi bonyolult nincs benne, ha kezdő vagy, akkor is bátran belevághatsz! (Persze csak ha sütöttél már palacsintát. 😉 ) Én egy ideje már szénhidrátcsökkentett étrendet folytatok, ezért szénhidrátcsökkentett lisztből […]

 
Karácsonyi keksz liszt nélkül, cukor nélkül

Mandulás karácsonyi keksz liszt nélkül!

A karácsonyi keksz sütés egy igazi adventi családi program. Nálunk most ezek a habos, mandulás, lisztmentes karácsonyi kekszek készültek el lisztmentesen, gluténmentesen, cukormentesen, tejmentesen és mégis isteni finoman! A hab a tortán (vagyis a kekszen 😉 ) az, hogy ez a diétás karácsonyi keksz egy jól záródó dobozban akár két hétig is eláll (legalábbis, ha […]

 
Tonhalas tésztasaláta

Tonhalas tésztasaláta szénhidrátcsökkentett tésztából

Tonhalas tésztasaláta – ez a diétás tésztasaláta recept az eddig tésztasalátáim közül a legfinomabb! Nálam szénhidrátcsökkentett tésztából készült, de teljes kiőrlésű tésztával is készíthető! Gyorsan elkészül, nagyon finom, és még azoknak a mugliknak is ízlik, akik amúgy nem rajonganak az egészségesebb ételekért! Tökéletes diétás ebéd cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak, inzulinrezisztencia diétázóknak! Tonhalas tésztasaláta Hozzávalók (1 adag): 7,5 dkg szénhidrátcsökkentett tészta […]

 
1 12 13 14